Das neue Jahr ist bereits einige Wochen alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung.

Aus den vergangenen Jahren (siehe 2018, 2017 und 2016) wisst ihr, dass ich nicht der Hardcore-Wettkämpfer bin. Jeden Monat ein Rennen? Ohne mich. Ich konzentriere mich stattdessen auf Klassiker und mische den einen oder anderen neuen Lauf dazu.

So wie in diesem Jahr meinen ersten Marathon auf deutschem Boden. Derzeit läuft mein Projekt #deinzweiterMarathon und in diesem Rahmen bereite ich mich auf den zweiten Wettkampf über 42,195 Kilometer vor, nachdem ich diese Distanz exakt 55 Wochen zuvor das erste Mal überhaupt erfolgreich erledigt habe.

Bevor die Wettkampf-Saison startet, habe ich mir einige Gedanken über meine Rennen gemacht.

Das sind meine Must Runs 2019

Diese Läufe möchte ich unbedingt laufen (und habe mich überwiegend bereits angemeldet):

• 8. Hildener Winterlaufserie 2019 am 10. Februar (mein erster Start bei diesem Rennen – dort laufe ich im Rahmen der Marathon-Vorbereitung das Rennen über 10k)
• Halbmarathon bei der AOK Winterlaufserie des ASV Duisburg (die Generalprobe für Düsseldorf, weil ich vermutlich nicht beim Venloop eine Woche später starten kann)
• sehr ungewiss ist mein Start beim Venloop 2019 am 31. März (es wäre mein dritter Venloop und gleichzeitig die Generalprobe für Düsseldorf)
• Metro Marathon in Düsseldorf am 28. April (erstmals nicht mit der Staffel, sondern über die komplette Distanz)
• 16. Himmelgeister Brückenlauf am 29. Juni (einer meiner liebsten Wettkämpfe, der 2018 wegen meines Hochzeitstages ausfallen musste)
• B2Run in München am 16. Juli (Pflicht für mich, da mein Arbeitgeber Sponsor ist)
• Waldlauf Korschenbroich am 28. September (Lokaltermin!)

Sechs Wettkämpfe sind nicht die Welt, ich weiß. Natürlich geht immer noch etwas mehr. Wie eingangs erwähnt, bin ich nicht der klassische Wettkampf-Typ und daher auch nicht der klassische Medaillen-Sammler.

Nice to have – Läufe 2019

Die Aufstellung der Nice to have – Läufe ist ebenfalls übersichtlich:

• Schloss Dyck-Lauf am 12. Mai (über diesen Lauf habe ich bereits einiges gelesen – und als Lauf vor meiner Haustür durchaus eine Überlegung wert)
• Phoenix Halbmarathon in Dortmund am 3. Oktober  (Dortmund! Dortmund ist Pflicht für mich! Und nachdem es 2018 nicht geklappt hat, starte ich dieses Jahr einen neuen Anlauf)

Erneut kein City-Lauf Korschenbroich 2019

Erneut bin ich beim City-Lauf in Korschenbroich nicht dabei. Eine Woche nach dem Venloop und drei Wochen vor meinem zweiten Marathon ist ein Lauf über 10.000 Meter nicht wirklich das Richtige, oder?

Aber wer weiß, vielleicht entscheide ich mich spontan für eine Teilnahme 🙂

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018 und #ProjektLaufen2019.