Die Mega-Hitze hat Deutschland seit einigen Tagen im Griff.

Mein Lauf-Training habe ich auf ein Minimum reduziert, doch morgen gibt es keine Ausreden. Ich starte – nach 2016 und nach 2017 – zum dritten Mal beim Himmelgeister Halbmarathon und bin froh, dass der Start bereits um 8 Uhr ist und es dann vermutlich “nur” 25 Grad sein werden.

Doch auch da gilt: Sicherheit geht vor. Ich werde auf keinen Fall auf Bestzeit laufen, sondern das Rennen als Genusslauf gestalten und an jeder Trinkstation Wasser zu mir nehmen. Die Hitze ist allerdings endlich. Die kommende Woche soll mit angenehmeren Temperaturen aufwarten – ich bin gespannt.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Der Tweet der Woche

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Das GIF der Woche

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