Täglich grüßt das Murmeltier – so lässt sich mein vergangenes Laufjahr in vier Worten beschreiben.
Die Pandemie hat die Welt auch 2022 beherrscht und sowohl das berufliche als auch das private Leben maßgeblich beeinflusst. Auch wenn es einige Phasen der Pandemie-Entspannung gegeben hat, war an einen normalen Alltag nur in Teilen zu denken.
Wie gut, dass das Laufen – zumindest in Bezug auf das Training – für mich mit keinen Einschränkungen verbunden gewesen ist. Das war für mich definitiv ein Highlight und ließ mich gesund und entspannt durch die nicht immer einfachen Zeiten kommen.
Ein Wettkampf in 2022 – endlich wieder!
Das Laufen war auch dieses Jahr dominiert von Training, Training und wieder Training. Und zumindest einem Wettkampf – anders als im Jahr 2021, als ich mich gar nicht mit anderen Sportlern gemessen habe.
Der B2Run in München konnte nach zwei Jahren Corona-bedingter Pause wieder starten und das habe ich mir nicht entgehen lassen. Ausführlich habe ich über den Wettkampf hier geschrieben: Das war mein B2Run in München 2022.
Endlich wieder Läufe auf Instagram
Im Gegensatz zum Vorjahr habe ich 2022 auch den einen oder anderen Lauf auf Instagram gepostet.
Sowohl während des Osterurlaubs in Boltenhagen im April als auch im Sommerurlaub in Scharbeutz im Juni und Juli bin ich sportlich aktiv gewesen.
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Mein Laufen in 2022
Üblicherweise notiere ich mir das ganze Jahr über besondere Ereignisse rund ums Laufen, doch auch in dieser Hinsicht ist 2022 ähnlich wie schon 2021 etwas Besonderes gewesen.
Ich habe so gut wie keine Notizen entdeckt. Kein Wunder bei dem Geschehen rund um #covid19.
Happy Anniversary!
Am 26. Juni stand mein achter Lauf-Geburtstag auf dem Programm. Leider hat sich der Geburtstag nicht wirklich in mein Gedächtnis eingebrannt – und so habe ich ihn einfach verpasst 🙁
Shit happens… Zumindest bin ich in diesem Blogbeitrag auf die Umstände eingegangen: Ich bin jetzt Läufer – Woche 420.
Meine Statistik 2022
Abschließend gibt es noch einen kurzen Rückblick auf die Zahlen:
2.000 Kilometer habe ich mir für 2022 auf die Fahnen geschrieben. Denn es war klar, dass ich in 2022 kein Marathon-Training absolvieren werde. Am Ende konnte ich die angepeilte “Jahres-Lauf-Leistung” sogar deutlich übertreffen:
2.437,71 Kilometer und 189 Einheiten standen am 31.12.2022 in der Lauf-Statistik zu Buche.
Für das neue Jahr habe ich erneut kein Marathon-Training geplant und habe deshalb auch mein Lauf-Ziel leicht nach oben hin angepasst. Genauer gesagt um zehn Prozent. Ich bin happy, wenn ich wieder 2.200 Kilometer, also etwas mehr als 42 Kilometern pro Woche, abspulen kann und von Verletzungen verschont bleibe.
Meine bisherigen Rückblicke als Läufer
Hier gibt es eine Zusammenstellung meiner bisherigen Rückblenden:
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2021 und ein Ausblick auf 2022
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2020 und ein Ausblick auf 2021
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2019 und ein Ausblick auf 2020
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2018 und ein Ausblick auf 2019
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017
Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2015 und ein Ausblick auf 2016
Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach neun Monaten
Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach einem halben Jahr
Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach zwei Monaten
Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022 und #ProjektLaufen2023.