Nur drei Einheiten habe ich in der 525. Lauf-Woche erledigen können. Schuld daran war eine miese Erkältung.
Eine Erkältung, die sich kurze Zeit später als meine zweite Corona-Infektion herausgestellt hat, und das bedeutet: Laufpause.
Später Start in die neue Lauf-Woche
Der 1. Juli zeigte sich alles andere als sommerlich. Und auch die Wettervorhersage für die nächsten Tage war wirklich übel. Das Thermometer soll bis zum Wochenende selten über 20 Grad steigen und die Sonne sich als seltener Begleiter präsentieren.
Aus diesem Grund habe ich kurzfristig meinen Plan am Montag geändert und bin am Nachmittag gelaufen – auch wenn mir das nicht wirklich liegt. Weil ich nicht weiß, wann der zweite Lauf der Woche stattfinden kann, habe ich so zumindest die erste Einheit im neuen Monat erledigt.
So war zumindest der Plan. Aber denkste! Das Bahn-Chaos am Hauptbahnhof Düsseldorf sorgte dafür, dass ich erst gut eine Stunde später nach Hause gekommen bin – und damit war das Laufen erledigt. Schließlich stand um 18 Uhr das Achtelfinale der EURO 2024 zwischen Frankreich und Belgien an und das war mir wichtiger als Laufen.
Weil der Dienstag auch usselig und gefühlt durchgängig regnerisch war, bin ich erst am frühen Mittwoch gelaufen. Und das war eine gute Entscheidung. Das Wetter war angenehm frisch, es gab sogar einige Sonnenstrahlen und so kann der Arbeitstag beginnen.
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Wann wird’s mal wieder richtig Sommer?
Boah, was geht mir das miese Wetter auf den Geist. Wenig Sonne und umso mehr Regen. Dazu gesellen sich Temperaturen diesseits der 20 Grad, die nichts mit Sommer, Sonne, Sonnenschein zu tun haben.
Aber es nützt nichts, gelaufen wird dennoch. Und so ziehe ich bei usseligem Wetter meine Runden und hoffe auf besseres Wetter.
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Kurzer Lauf gegen die Nervosität #Euro2024
Bevor am frühen Freitag Abend das erste Viertelfinale der EURO 2024 mit dem Spiel Spanien gegen Deutschland ansteht, bin ich eine kurze und knackige Runde gelaufen.
Die Einheit war perfekt, um die aufkeimende Nervosität zu bekämpfen. Übrigens: mein Tipp für das Spiel ist ein knappes 2:1 für den DFB.
Update: Leider ging das dramatische Spiel vom Ergebnis her genau anders herum aus. Mit einem späten Tor in der Verlängerung haben die Spanier das Match gewonnen 🙁
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Bye, bye #Euro2024 , hallo Corona
Was war das für ein dramatisches Viertelfinale zwischen Deutschland und Spanien. Kurz vor Ende der Verlängerung kassiert die Nationalmannschaft das 1:2 und verliert unglücklich das Spiel – prompt hatte ich natürlich BVB-Vibes (Champions League-Finale Anfang Juni!).
Auch zwei Tage später bin ich noch frustriert und enttäuscht. Dieser Mannschaft habe ich das Finale gegönnt, doch es hat nicht sollen sein.
Und dann kam auch noch Corona dazu. Seit Mitte der vergangenen Woche hatte ich Erkältungssymptome, die sich am Freitag als Corona-Virus herausgestellt haben.
Fun Fact: meine Vitalwerte beim Laufen haben keinen Anlass geboten, an Corona zu denken. Und deshalb habe ich mir ein paar Tage Laufpause gegönnt.
Zumindest flott spazieren gehen ist möglich und das ist ja auch etwas – wenn nur nicht die schniefende Nase und der nervige Husten wären.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023 und #ProjektLaufen2024.