Wirklich abwechslungsreich war die 537. Lauf-Woche.
Zu Beginn der Woche musste ich meinen Frust loswerden, ehe ich zum Ende der Woche Grund zur Freude hatte. Und beide Male hatte es etwas mit Fußball zu tun.
Lauf gegen den #BVB-Frust ⚽
Mein Sonntag Abend war auf gut deutsch gesagt: beschissen. Und das lag ausschließlich an Borussia Dortmund.
Mein BVB hat am frühen Abend beim VfB Stuttgart gespielt und ordentlich den Hintern versohlt bekommen.
Mit einer 1:5-Packung endete die Begegnung und ich war einfach nur frustriert und mächtig bedient. Und so habe ich meinen Frust in den Lauf am Montag Morgen gelegt – das tat gut.
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Flotte Einheit ohne Nieselregen
Ich hatte mir den Lauf am Dienstag Morgen schlimmer vorgestellt. Es war Regen angesagt, doch so wirklich war es kein Niederschlag. Nicht mal Nieselregen.
Und so konnte ich eine etwas kürzere, aber dafür flotte Einheit abschließen.
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Neunte Einheit hintereinander und 111 Jahre Zur Waldesruh bei Oedinger
Der Dienstag Abend stand ganz im Zeichen des 111. Geburtstages unserer Stammtisch-Kneipe.
Es gab köstliches Essen, leckeres Alt und Pils und viele gute Gespräche mit den Kumpels:
Allerdings war ich am Mittwoch Morgen recht groggy – anscheinend war das leckere Putengyros und das Chili con Carne zu viel für meinen Magen. Die Laufrunde hat mir einiges abverlangt – aber ich habe durchgezogen.
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Revierderby-Sieger #BVB ⚽
Was war das für ein Freitag Abend. Für weniger als 100 Kilometer haben wir 2:22 Stunden im Dauerregen gebraucht. Apropos gebraucht: gebraucht war auch die erste Halbzeit der Borussia.
0:2 lag der BVB gegen den kleinen Nachbar und 16. zurück, bevor kurz vor der Pause der Anschlusstreffer gelang. In der zweiten Halbzeit drehte Schwarz-Gelb das Spiel und siegte mit 4:2.
Mit diesem emotionalen Finish bin ich am Samstag zur vierten Einheit gestartet. Bei elf Grad und ordentlich Sonne ließ es sich prima laufen. Und mit dem beginnenden Herbst habe ich die Hoodie-Zeit eröffnet.
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Das war mein Laufmonat September
Mit der Einheit am Samstag endete mein Laufmonat September. Ich konnte zwar die Bestmarke aus dem Vormonat nicht übertrumpfen, aber mehr als 257 Kilometer sind auch okay 🙂
Hier gibt es meine Statistik der bisherigen neun Monate im Jahr 2024:
- Der September brachte 257,94 Kilometer mit 20 Aktivitäten.
- Im August habe ich 22 Einheiten und 291,67 Kilometer abgerissen.
- 19 Mal und 212,73 Kilometer habe ich im Juli abgeliefert.
- 240,88 Kilometer mit 19 Einheiten sind es im Juni geworden.
- Im Mai habe ich erneut 18 Einheiten und 230,13 Kilometer abgespult.
- 225,01 Kilometer und 18 Läufe hat mir der April gebracht.
- 20 Läufe und 258,72 Kilometer habe ich im März erledigt.
- Der kürzeste Monat des Jahres brachte im Februar 228,18 Kilometer mit 18 Läufen.
- Im Januar habe ich 19 Aktivitäten mit 248,25 Kilometern absolviert.
- Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit bei 173 Einheiten mit 2.193,52 Kilometern.
Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023 und #ProjektLaufen2024.