Im Februar 2025 lief es trotz des kurzen Monats erstaunlich gut.
Meine Verletzung (Stichwort: Glatteis-Sturz) heilt prima und mehr als 230 Kilometer sind es im zweiten Monat auch geworden.
Start in die neue Lauf-Woche
Dieses Mal bin ich nicht dem unzuverlässigen Regenradar auf den Leim gegangen.
Um kurz vor sieben bin ich bei angenehmen zehn Grad losgelaufen und konnte Zeuge eines roten Sonnenaufgangs werden. Leider gesellten sich immer mehr dunkle Wolken dazu, doch den angekündigten Regen gab es nicht.
Fast nicht. Eineinhalb Kilometer vor der Rückkehr gab es ein wenig Nieselregen, das war es dann auch.
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Sonniger Start in den Tag
So sollte jeder Tag beginnen: mit einem blauen Himmel und einer aufgehenden Sonne.
So einen Morgen habe ich am Dienstag erlebt. Die Regenwolken hatten sich verzogen und der wolkenlose Himmel zeigte sich immer stärker.
Da konnten mich die frischen fünf Grad auch nicht schocken und der Lauf war entspannt.
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Das war mein Laufmonat Februar
Der zweite Monat in 2025 erledigt und ich bin gut unterwegs. Erneut kann sich das Pensum sehen lassen:
- Der Februar brachte 232,34 Kilometer und 17 Einheiten.
- Im Januar habe ich 18 Aktivitäten mit 231,87 Kilometern absolviert.
- Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit – logisch! – bei 35 Einheiten mit 464,21 Kilometern.
Feine Altweiber-Feier war fein und ein schneller Lauf am Karnevals-Samstag
Seit Mittwoch bin ich nicht mehr gelaufen. An zwei Tagen hatte es mies geregnet und am Donnerstag war ich zum Karneval feiern.
An Altweiber habe ich im Büro in Düsseldorf mit den Kolleginnen und Kollegen gefeiert. Ab 13:11 Uhr begann die Feier und endete um kurz nach 21 Uhr.
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Und so bin ich erst wieder am Samstag Vormittag unterwegs gewesen. Das trübe Wetter und vier Grad haben mir nicht die Lauflaune vermiest. Im Gegenteil.
Anfangs lief es gemächlich, doch ab der Hälfte der Strecke habe ich auf die Tube gedrückt, so dass ich mich am Ende über eine flotte 5:03er-Pace freuen konnte.
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Sonniger Karnevals-Sonntag
Der Samstag war vom Wetter schon genial, doch der Sonntag konnte den gestrigen Tag sogar noch toppen.
Bei wunderbar blauem Himmel und wenig Wind ließ es sich bei der vierten Einheit prima laufen.
Und im Vergleich zum Vortag konnte ich sogar noch ein kleines bisschen schneller unterwegs sein.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
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