Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.
7. Oktober 2018
von Marc
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Archiv der Kategorie: Persönliches
2. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 222
Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche 222!
30. September 2018
von Marc
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Das war der 14. Korschenbroich Waldlauf 2018
Lange habe ich mit mir gerungen: starte ich beim Korschenbroicher Waldlauf 2018 wie bei meinem Debüt im Jahr 2016 über die fünf und die zehn Kilometer Distanz oder konzentriere ich mich auf einen Wettkampf?
23. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 221
Die vierte Woche hintereinander bin ich mehr als 40 Kilometer pro Woche gelaufen.
18. September 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon aus Social Media Sicht
Mehr als fünf Monate ist er her, mein #DeinErsterMarathon in Rotterdam.
16. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 220
Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!
9. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 219
Langsam aber sicher komme ich wieder in den Tritt. Auch in dieser Lauf-Woche habe ich die vierzig Wochenkilometer überschritten und konnte mich immer näher an die Halbmarathon-Marke heranarbeiten.
2. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 218
Abwechslungsreich war die Lauf-Woche Nummer 218.
28. August 2018
von Marc
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Typisierung bei der DKMS – es ist so einfach, Hilfe zu leisten
Vor einigen Wochen habe ich von einem Mann in meinem Nachbarort gelesen, der dringend auf Hilfe angewiesen ist.
26. August 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 217
Zwei Beobachtungen haben mich in der 217. Lauf-Woche bewegt.