Vier Einheiten habe ich in der 210. Lauf-Woche unter Dach und Fach gebracht.
8. Juli 2018
von Marc
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Archiv der Kategorie: Persönliches
5. Juli 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Twisted Pizza Sticks / Gedrehte Pizzastangen
Die Back-Challenge ist bei mir im Blog ein wenig ins Stocken geraten. Das tut mir leid, allerdings habe ich derzeit viel um die Ohren. Und da ist Backen eines der Themen, die darunter leiden.
1. Juli 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 209
Unterschiedlicher konnten die drei Läufe in der 209. Lauf-Woche nicht sein.
30. Juni 2018
von Marc
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30. Juni 2000 bis 30. Juni 2018: meine Ehe ist volljährig!
Vor achtzehn Jahren war ich am Freitag Morgen aufgeregt. Nur wenige Stunden später sollte ich das Standesamt in Beverungen als Ehemann verlassen.
24. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 208
Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
21. Juni 2018
von Marc
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Kermit sei Dank: Mein erstes Runner´s High hatte ich Ende der 1980er Jahre – dank OK von Okay
Ende Mai dieses Jahres habe ich mir den Luxus gegönnt und ein Spotify-Abo abgeschlossen.
17. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 207
Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
12. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018
Ein Jahresrückblick im Juni? Ja, das gibt es 🙂 Und ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Leider habe ich es nicht früher geschafft, als Läufer auf das vergangene Jahr 2017 zu blicken.
10. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 206
Zwei Läufe an der Ostsee waren mir vergönnt, bevor es wieder heimwärts an den Niederrhein gegangen ist.
5. Juni 2018
von Marc
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Laufschuhe kaputt – der Kundenservice von Brooks ist klasse
Seit den Anfängen meines Läufer-Lebens haben mich die Schuhe von Brooks begleitet.