Pickepackevoll ist die 192. Lauf-Woche gewesen. Fünf Einheiten habe ich absolviert und es schien wie eine Vorahnung zu sein.
5. März 2018
von Marc
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Archiv der Kategorie: Persönliches
4. März 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Milchreiskuchen mit Kirschen
Ich liebe Milchreis über alles. An einem Samstag Mittag leckeren Milchreis mit Apfelmus oder Kirschen zu essen ist das Größte für mich.
1. März 2018
von Marc
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Das war mein Picture my day-Day #26
Es ist der 1. März und der Frühling steht hoffentlich bald in den Startlöchern. Und nicht nur das! Am heutigen Donnerstag findet die 26. Auflage des Picture my Day Day statt.
26. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 191
Langsam wird es ernst beim Marathon-Training. Das erste Mal habe ich einen Lauf über zwanzig Kilometer in meinem geplanten Marathonrenntempo erledigt.
25. Februar 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Marmor-Kuchen mit Vanillepuddingpulver aus dem Thermomix
Ein Schokoladenkuchen ist ein Schokoladenkuchen ist ein Schokoladenkuchen.
22. Februar 2018
von Marc
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Der nächste Picture my Day-Day #26 startet am 1. März 2018
Auch im neuen Jahr gibt es wieder einen Picture my day Day.
21. Februar 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: GAT1 oder GAT2 – die Bestimmung des Marathon-Renntempos
Ende Januar wurde es Ernst. Gut zehn Wochen vor meinem ersten Marathon habe ich mich intensiver mit der Ermittlung meines individuellen Marathon-Renntempos beschäftigt.
18. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 190
“Nur” 59 Kilometer sind es über den Monatswechsel geworden.
15. Februar 2018
von Marc
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#deinerstermarathon: wie läuft eine Leistungsdiagnostik mit Laktattest ab?
Ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu #DeinErsterMarathon ist neben dem maßgeschneiderten Trainingsplan die Leistungsdiagnostik mit dem Laktattest.
14. Februar 2018
von Marc
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Mein Karnevals-Hit 2018 im Video: Querbeat – Nie mehr Fastelovend
Spätzünder sein – das kann ich. Insbesondere in karnevalistischer Hinsicht.