Zum dritten Mal in Folge habe ich am 30. April 2017 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
1. Mai 2017
von Marc
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1. Mai 2017
von Marc
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Zum dritten Mal in Folge habe ich am 30. April 2017 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
30. April 2017
von Marc
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Die beiden Läufe an der Ostsee waren meine Highlights in der 148. Laufwoche.
26. April 2017
von Marc
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Mit gut zwei Wochen Verspätung haben wir am vergangenen Sonntag die Spargel-Saison 2017 am Niederrhein eröffnet.
25. April 2017
von Marc
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Jetzt bin ich schon seit zweieinhalb Jahren Läufer. Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht.
23. April 2017
von Marc
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Die 147. Lauf-Woche war etwas ganz Besonderes für mich. Erstmals seit fast drei Jahren konnte ich wieder an der Ostsee laufen.
22. April 2017
von Marc
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Inzwischen habe ich nach 33 Monaten als Läufer und mehr als 5.000 Kilometern (Mein Lauf-Jubiläum: 5.000 Kilometer in 32 Monaten) jede Menge Asphalt, Feldwege, Waldböden und auch Sandstrände läuferisch kennengelernt.
18. April 2017
von Marc
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Am Dienstag, 7. März 2017 war es soweit. Knapp 32 Monate nach meinem ersten Lauf über gut drei Kilometer habe ich die magische Grenze von sage und schreibe 5.000 Kilometern überquert.
16. April 2017
von Marc
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Ich wünsche meinen Blogleserinnen und Bloglesern frohe Osterfeiertage 2017
15. April 2017
von Marc
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Satte 55 Kilometer bin ich in der ersten April-Woche gelaufen.
9. April 2017
von Marc
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Der März ist für mich lauftechnisch Vergangenheit und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.