16. August 2019
von Marc
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Gestern bin ich erstmals seit langem wieder im Kino gewesen. Toy Story 4 – oder besser: A Toy Story: Alles hört auf kein Kommando stand auf dem Programm und das war ein wirklich unterhaltsames Vergnügen.
9. August 2019
von Marc
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Back from Holiday! Seit Mittwoch bin ich wieder im Büro und habe schon jetzt wieder jede Menge um die Ohren.
12. Mai 2019
von Marc
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Es war der Höhepunkt meines Laufjahres 2019: der METRO Marathon in Düsseldorf.
28. März 2019
von Marc
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Spät, aber nicht zu spät, bin ich mit der Win-Compilation für den März 2019 am Start.
10. Februar 2019
von Marc
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Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
9. November 2018
von Marc
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Kinder, ist das eine stressige Woche! Nicht nur, dass der jüngste Sohn am Sonntag Geburtstag hat und noch einiges zu erledigen ist.
7. Oktober 2018
von Marc
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Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.
15. Juli 2018
von Marc
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Erstmals seit längerem habe ich es nicht geschafft, in einer Woche die Halbmarathon-Distanz zu laufen.
6. Juli 2018
von Marc
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Ganz Deutschland ächzt unter der Affenhitze und ich möchte jetzt keinen mehr hören, der über den Sommer motzt.
8. Juni 2018
von Marc
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Diese Woche ist wirklich anstrengend. Fünf Arbeitstage am Stück – das ist eher ungewohnt für mich nach all den Feiertagen, Brückentagen und Pfingstferientagen der vergangenen Wochen.