Auch wenn ich mich wie eine Schallplatte mit Sprung anhöre: der dauernde Regen im Sommer geht mir mächtig auf die Nerven.

Eine magere Lauf-Woche liegt hinter mir. In der 471. Woche hat es nur zu zwei Läufen gereicht.

Das kam unerwartet: sechs Einheiten innerhalb einer Woche und knapp 80 Kilometer habe ich in dieser Woche abgespult.

Fünf (!!!) Einheiten innerhalb von sieben Tagen habe ich in der Lauf-Woche 418 abgeliefert. Und damit rückt die magische Marke von 200 Kilometern in einem Monat wieder in Sichtweite.

Wie schon in der Vorwoche sind es auch in der 417. Lauf-Woche vier Einheiten geworden.

Meine 413. Lauf-Woche wurde mit einem ganz besonderen Highlight gekrönt.