Es ist einige Zeit her, dass bei mir zwischen zwei Einheiten neun Tage Pause gelegen haben.

Endlich habe ich neue Laufschuhe am Start. Ab sofort laufe ich mit den Brooks Revel 3 und die erste Einheit fühlte sich gut an.

Geburtstage und Laufen – das passt prima zusammen. Zumindest, wenn erst der Geburtstag gefeiert und am nächsten Morgen gelaufen wird.

So heiß es in der Vorwoche gewesen ist, so krass sind die Temperaturen nur eine Woche später wieder nach unten gerauscht.