Die 199. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von meinem Marathon-Debüt in Rotterdam am 8. April 2018.

22. April 2018
von Marc
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22. April 2018
von Marc
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Die 199. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von meinem Marathon-Debüt in Rotterdam am 8. April 2018.
15. April 2018
von Marc
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Die letzten Trainingsmeter vor Rotterdam standen in der 198. Lauf-Woche an.
8. April 2018
von Marc
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Die Trainingswoche vor dem Venloop war entspannt.
2. April 2018
von Marc
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Das Training für #DeinErsterMarathon biegt langsam, aber sicher auf die Zielgerade ein und das wirkt sich auf den Trainingsplan aus.
25. März 2018
von Marc
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In der 195. Laufwoche war neben Standard auch ein Jubiläum dabei.
18. März 2018
von Marc
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Das habe ich auch noch nicht gehabt. Anfang März im Schnee laufen. Aber gut, das ungewohnte Terrain ist auch eine echte Lauf-Erfahrung.
11. März 2018
von Marc
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Wenig los war in der 193. Lauf-Woche. Zumindest auf dem Papier.
5. März 2018
von Marc
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Pickepackevoll ist die 192. Lauf-Woche gewesen. Fünf Einheiten habe ich absolviert und es schien wie eine Vorahnung zu sein.
26. Februar 2018
von Marc
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Langsam wird es ernst beim Marathon-Training. Das erste Mal habe ich einen Lauf über zwanzig Kilometer in meinem geplanten Marathonrenntempo erledigt.
18. Februar 2018
von Marc
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“Nur” 59 Kilometer sind es über den Monatswechsel geworden.