Diese Woche habe ich mein erstes Bahntraining absolviert – und es war einfach klasse und wird meinem Training für #DeinErsterMarathon noch einen Schub verleihen.
3. Dezember 2017
von Marc
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616 Suchergebnisse für: Ich bin jetzt Läufer – Woche 1
26. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 178
Das kam schneller als erwartet: schon am 6. November habe ich die magische Marke von 2.000 Kilometern in diesem Jahr geknackt.
19. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 177
Wow, fünf Einheiten innerhalb von einer Woche stehen bei mir auch nicht oft auf dem Programm.
12. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 176
Nur zwei Einheiten standen in der ersten Ferienwoche in NRW zu Buche.
5. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 175
Gleich zweimal habe ich mir in der 175. Lauf-Woche den Run vom Büro nach Hause gegönnt.
29. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 174
Die 174. Lauf-Woche begann mit einem Highlight: endlich wieder neue Laufschuhe!
22. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 173
Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!
15. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 172
62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
2. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 170
Zwei Einheiten pro Woche führen bei mir eigentlich zu mieser Stimmung. Doch dieses Mal ist das anders.