Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

24. September 2017
von Marc
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So faul ich auch eine Woche zuvor gewesen bin, so fleißig habe ich in der 169. Laufwoche mein Pensum aufgeholt.

17. September 2017
von Marc
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Schleifen. Ich habe es in der 168. Laufwoche einfach schleifen lassen.

10. September 2017
von Marc
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Die vergangene Laufwoche war wirklich klasse. Lauf für Lauf habe ich mich gesteigert und die Kür am Samstag abgeliefert.

3. September 2017
von Marc
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Fünf Wochen hat es gedauert, bis ich mich wieder an die Halbmarathon-Distanz gewagt habe.

27. August 2017
von Marc
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Zwei Läufe sind es in der 165. Lauf-Woche nur geworden.

20. August 2017
von Marc
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Das Laufen im Urlaub ist eine feine Sache.

13. August 2017
von Marc
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Neue Schuhe! Ich habe endlich wieder neue Laufschuhe.

6. August 2017
von Marc
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Urlaubsbedingt hat es in dieser Woche am Ende doch noch zu drei Läufen gereicht. Zwar nicht kilometermäßig herausragend, aber das ist egal.

31. Juli 2017
von Marc
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Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!

25. Juli 2017
von Marc
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Erstmals seit gut zehn Wochen habe ich es geschafft, die Marke von 50 Kilometern pro Trainingswoche zu knacken.