Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

16. Juli 2017
von Marc
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Bunt gemischt verliefen meine drei Einheiten in der abgelaufenen Woche.

11. Juli 2017
von Marc
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Die 158. Lauf-Woche war für mich gleichbedeutend mit der Halbzeit des Jahres.

2. Juli 2017
von Marc
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Wow, das war eine perfekte Lauf-Woche für mich!

24. Juni 2017
von Marc
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Während ihr diesen Text lest, bin ich bereits unterwegs beim Himmelgeister Halbmarathon.

18. Juni 2017
von Marc
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Endlich stand wieder ein Halbmarathon auf dem Trainings-Programm.

11. Juni 2017
von Marc
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Die 154. Laufwoche war ganz nach meinem Geschmack!

5. Juni 2017
von Marc
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Was für ein Frühsommer war das denn bitte?

28. Mai 2017
von Marc
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52 Kilometer statt 26 – meine Laufbilanz in der 152. Laufwoche kann sich sehen lassen.

21. Mai 2017
von Marc
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Ein wenig faul bin ich in der 151. Laufwoche gewesen.

14. Mai 2017
von Marc
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Yeah! Die 150 ist erreicht!