Der – viel zu – milde November sorgt dafür, dass jede Menge Menschen um mich herum kränkeln.

Fünf Einheiten sind es in der 431. Lauf-Woche geworden. Erneut könnte ich fast sagen, denn der September 2022 ist in Sachen Laufen auf dem Weg, eine neue persönliche Bestmarke zu werden.

Und zack, da ist der Sommerurlaub auch schon wieder Geschichte.

Heiß war sie, die 419. Lauf-Woche. Insbesondere zum Ende der Woche kletterte das Thermometer Richtung 30 Grad.

Fünf (!!!) Einheiten innerhalb von sieben Tagen habe ich in der Lauf-Woche 418 abgeliefert. Und damit rückt die magische Marke von 200 Kilometern in einem Monat wieder in Sichtweite.

Wie schon in der Vorwoche sind es auch in der 417. Lauf-Woche vier Einheiten geworden.

Der Mai ist der Monat der Feiertage – in diesem Jahr allerdings etwas anders.

Ein Unwetter, das keines war und eine Einheit am bisher heißesten Tag des Jahres – meine Lauf-Woche hatte einiges im Gepäck für mich.

Meine 413. Lauf-Woche wurde mit einem ganz besonderen Highlight gekrönt.