Wenn ich meine 312. Lauf- Woche mit einem Wort beschreiben sollte, wäre das: Regen. Oder genauer gesagt: Dauerregen.
21. Juni 2020
von Marc
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14. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 311
Das hatte ich seit dem Ende meines Marathon-Trainings nicht mehr: vier Einheiten in der Woche. Dafür war das Wetter in der 331. Lauf-Woche einfach zu schön – da musste ich laufen.
7. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 310
Das wurde aber auch Zeit: endlich bin ich wieder vom Büro nach Hause gelaufen. Und konnte gleich einen Hauch von Frühsommer genießen.
5. April 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 301
Jetzt ist es amtlich: ich werde nicht beim METRO Marathon Ende April in Düsseldorf starten. Und nicht nur ich werde nicht starten. Niemand wird starten.
26. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 291
Die Entscheidung ist gefallen: ich werde Ende April meinen dritten Marathon laufen! Und damit einher beginnt auch das Training für den Wettkampf über 42,195 Kilometer.
17. November 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 281
Zum zweiten Mal hintereinander bin ich vier Einheiten innerhalb einer Woche gelaufen.
8. September 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 271
Endlich wieder Laufen! Nach exakt 14 Tagen Pause aufgrund meines Bauchklatschers habe ich endlich wieder die Laufschuhe schnüren können.
2. Juli 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 261
Termin-Probleme in der kommenden Woche waren der Grund dafür, dass ich in der 261. Lauf-Woche nicht drei Mal, sondern gleich vier Mal unterwegs gewesen bin.
21. April 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 251
Die intensivste Trainingswoche für #deinzweiterMarathon stand in der 251. Lauf-Woche auf dem Plan.
10. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 241
Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.