Meine letzte Woche als 46-jähriger ist in dieser Laufwoche angebrochen.
26. Dezember 2021
von Marc
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5. Dezember 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 388
Es ist einige Zeit her, dass bei mir zwischen zwei Einheiten neun Tage Pause gelegen haben.
20. September 2021
von Marc
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Wege aus der Schuldenfalle: Nachhaltig schuldenfrei werden
ANZEIGE Es kann manchmal ganz schnell gehen: Erst geht der Job verloren, dann stapeln sich die Rechnungen im Briefkasten und das Girokonto rutscht immer weiter ins Minus – weit über den vereinbarten Dispositionskredit hinaus.
14. September 2021
von Marc
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Rezension: Heldinnen werden wir dennoch sein von Christiane Wünsche
Susanne, Helma, Ellie, Ute und Marie sind fünf Freundinnen, die seit ihrem Wechsel auf die weiterführende Schule unzertrennlich sind. Gemeinsam erleben sie in den 1970er und 1980er Jahre das Aufwachsen in einer kleinen Stadt am Niederrhein.
25. April 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 356
Die 356. Lauf-Woche hatte ein ganz besonderes Jubiläum für mich am Start: ich bin summa summarum 15.000 Kilometer gelaufen.
14. April 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2020 und ein Ausblick auf 2021
Das Laufjahr 2020 liegt hinter mir. Es war ein besonderes, ein komisches Jahr, dieses 2020. Ein Jahr, das zehn Monate unter dem Einfluss der Corona-Pandemie stand und (nicht nur) meine sportlichen Planungen komplett über den Haufen geworfen hat.
21. März 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 351
Es hat einige Monate gedauert, doch jetzt habe ich sie gefunden: eine neue Lieblingsstrecke.
9. Februar 2021
von Marc
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Nostalgie Marketing – Filme und Serien auf Streaming Dienste, die uns in Nostalgie schwelgen lassen
Nostalgie Marketing ist breitgefächert von Produkten bis hin zu Dienstleistungen. Die wohl meistgenutzten Dienstleistungen sind Streamingdienste wie Netflix, Amazon Prime und Disney+.
10. Januar 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 341
Das hatte ich lange nicht mehr: nur eine Einheit innerhalb einer Woche.
23. August 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 321
Der Laufmonat August begann vielversprechend. Ich habe mit mehr als 25 Kilometern den längsten Lauf seit März dieses Jahres hingelegt.