Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
24. Juni 2018
von Marc
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24. Juni 2018
von Marc
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Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
17. Juni 2018
von Marc
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Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
12. Juni 2018
von Marc
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Ein Jahresrückblick im Juni? Ja, das gibt es 🙂 Und ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Leider habe ich es nicht früher geschafft, als Läufer auf das vergangene Jahr 2017 zu blicken.
10. Juni 2018
von Marc
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Zwei Läufe an der Ostsee waren mir vergönnt, bevor es wieder heimwärts an den Niederrhein gegangen ist.
3. Juni 2018
von Marc
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In der fünften Woche nach meinem ersten Marathon bin ich zurück im Training. Und zwar richtig.
27. Mai 2018
von Marc
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Neue Laufschuhe sind immer gut. Nachdem ich zweimal hintereinander New Balance-Schuhe gelaufen bin, war endlich wieder ein Mizuno an der Reihe.
20. Mai 2018
von Marc
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Der METRO Marathon mit der Staffel hat mir gezeigt, dass das Laufen auch eine hässliche Fratze bereithalten kann.
13. Mai 2018
von Marc
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In der 202. Lauf-Woche stand der erste Wettkampf nach meinem ersten Marathon auf dem Programm.
6. Mai 2018
von Marc
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Woche 2 nach meinem ersten Marathon ist erledigt und langsam komme ich in Sachen Training wieder in die Spur.
29. April 2018
von Marc
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Konfetti! Sekt! Freibier!