Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!
31. Juli 2017
von Marc
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31. Juli 2017
von Marc
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Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!
25. Juli 2017
von Marc
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Erstmals seit gut zehn Wochen habe ich es geschafft, die Marke von 50 Kilometern pro Trainingswoche zu knacken.
16. Juli 2017
von Marc
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Bunt gemischt verliefen meine drei Einheiten in der abgelaufenen Woche.
11. Juli 2017
von Marc
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Die 158. Lauf-Woche war für mich gleichbedeutend mit der Halbzeit des Jahres.
6. Juli 2017
von Marc
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Keine Geburtstagstorte und keine große Gästeliste. Mein dritter Lauf-Geburtstag war alles andere als spektakulär.
2. Juli 2017
von Marc
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Wow, das war eine perfekte Lauf-Woche für mich!
24. Juni 2017
von Marc
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Während ihr diesen Text lest, bin ich bereits unterwegs beim Himmelgeister Halbmarathon.
18. Juni 2017
von Marc
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Endlich stand wieder ein Halbmarathon auf dem Trainings-Programm.
11. Juni 2017
von Marc
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Die 154. Laufwoche war ganz nach meinem Geschmack!
5. Juni 2017
von Marc
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Was für ein Frühsommer war das denn bitte?