Die Info der Woche: der Winter ist (vorerst) vorüber.
26. Januar 2024
von Marc
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668 Suchergebnisse für: ich bin jetzt läufer
9. August 2022
von Marc
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Das war mein B2Run in München 2022
Drei Jahre ohne Wettkampf haben endlich ein Ende gefunden. Mitte Juli 2022 habe ich nach der Corona-bedingten Pause das erste Rennen nach langer Pause absolviert. Und zwar in München beim B2Run.
21. Oktober 2021
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Skyrise 2
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Duel, Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Skyrise 2 – der Schuh aus Japan hat mich noch nie enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf all … Weiterlesen
13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
12. Februar 2021
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 6 in 2021
Seit fast einer Woche ist er da: der Winter, der sich wie ein Flashback in meine Kindheit in Ostwestfalen anfühlt. Damals in den 1970ern gab es jede Menge Schnee und Schlitten fahren und Iglu bauen für mich.
20. August 2020
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Duel
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Duel – der japanische Schuh hat mich bislang nicht enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf meinen Laufstrecken.
27. August 2019
von Marc
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Glucks Helles, Pils und Radler Naturtrüb – wer steckt hinter Glucks?
Seit ein paar Tagen bin ich Kunde von flaschenpost.de. Das junge Unternehmen hat sich nicht weniger zur Aufgabe gemacht, als ohne die Berechnung von Liefergebühren und mit einer einfachen Pfandrückgabe innerhalb von 120 Minuten ab der Bestellung Getränke aller Art … Weiterlesen
8. Mai 2019
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.
11. April 2019
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Shadow
Die Laufschuhe von Mizuno haben mich bereits früh als Läufer begeistert. Los ging es mit dem Mizuno Wave Rider 18, der sich vor vier Jahren als einer meiner Lieblingsschuhe herausgestellt hat. Gefolgt von dem Wave Rider 19, der noch einen … Weiterlesen
14. März 2019
von Marc
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#deinzweiterMarathon: 10 Fragen an Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund
Vor einem Jahr habe ich im Rahmen von #deinersterMarathon einigen Lauf-Kumpels zehn Fragen zum Training und Wettkampf im Rahmen des Marathons gestellt. Diese Tradition möchte ich auch in diesem Jahr fortsetzen und habe meinem Trainer Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund … Weiterlesen