Seit einigen Jahren ist 77 Dinge, die ein Läufer wissen muss von Dr. Matthias Marquardt auf dem Markt und damit war es Zeit für eine Neuauflage.
3. August 2016
von Marc
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22. Juli 2016
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 29 in 2016
Endlich Ferien!
18. Juli 2016
von Marc
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Das Eröffnungsfeuerwerk auf der Rheinkirmes Düsseldorf 2016 im Video
Die Rheinkirmes in Düsseldorf gilt nicht nur als die größte Kirmes am Rhein, sondern mit mehr als vier Millionen Besuchern auch als eines der größten Volksfeste in Deutschland.
2. Juli 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 105
Die Freude währte nur eine Woche: bin ich in Laufwoche 104 endlich wieder dreimal die Woche gelaufen, hat es dieses Mal erneut nur für zwei Einheiten gereicht.
27. Juni 2016
von Marc
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Win-Compilation im Juni 2016 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Neuer Monat, neue Win – Compilation!
23. Mai 2016
von Marc
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Sky erhöht meinen Abo-Preis und ich habe kein Sonderkündigungsrecht
Passend zum Ende der Bundesliga-Saison 2015/2016 habe ich heute eine E-Mail von meinem Pay-TV-Anbieter Sky erhalten.
9. Mai 2016
von Marc
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Schon wieder: die Sparkasse bucht Einkäufe bei Edeka und Aldi Süd doppelt ab
Als ich am 23. März 2016 eine zweifache Belastung auf dem Girokonto hatte, war es nur ein einmaliger Ausrutscher. Als ich heute erneut eine doppelte Belastung auf dem Auszug entdeckt habe, war klar: das kann kein Zufall sein.
2. Mai 2016
von Marc
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Rezension: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer von Brian MacKenzie
Viele (Hobby-) Sportler kennen das Problem nur zu gut: der Trainingsplan ist prall gefüllt, das anvisierte Leistungsziel in weiter Ferne und außerdem muss das Training in Einklang mit privaten und beruflichen Verpflichtungen gebracht werden.
30. April 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 96
Die 96. Laufwoche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für die Firmenstaffel des METRO Marathons in Düsseldorf.
25. April 2016
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2016 in Düsseldorf
Es ist Montag Morgen. Einen Tag nach meinem Start mit der Firmenstaffel beim METRO Marathon 2016 merke ich an meinen Oberschenkeln, dass ich gestern ordentlich schnell und ordentlich weit gelaufen bin.