Ich hatte mir viel vorgenommen. Und wenig davon hat geklappt.
24. Oktober 2017
von Marc
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24. Oktober 2017
von Marc
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Ich hatte mir viel vorgenommen. Und wenig davon hat geklappt.
22. Oktober 2017
von Marc
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Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!
15. Oktober 2017
von Marc
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62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
8. Oktober 2017
von Marc
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Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
4. Oktober 2017
von Marc
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Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe.
3. Oktober 2017
von Marc
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Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren … Weiterlesen
25. September 2017
von Marc
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Seit Juli dieses Jahres bin ich einer von 19 Glücklichen, die im Rahmen des #DeinErsterMarathon-Projektes von Laufsport Bunert, New Balance und Laufen.de auf den großen Traum vom ersten Rennen über 42,195 Kilometer in Rotterdam hinarbeiten.
13. September 2017
von Marc
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Ein Ereignis im Juli dieses Jahres hat meine ursprüngliche Wettkampf-Planung für 2017 ein wenig durcheinandergewirbelt.
6. September 2017
von Marc
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Es war ein kurzer, stechender Schmerz und ich habe direkt gespürt, dass etwas nicht in Ordnung sein kann.
31. Juli 2017
von Marc
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Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!