Das kam unerwartet: in der 476. Lauf-Woche bin ich gleich fünf Mal gelaufen und konnte das Laufen nutzen, um den Stress im Büro zu kompensieren.
13. August 2023
von Marc
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Schlagwort-Archive: Jogging
6. August 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 475
Auch der schönste Urlaub endet irgendwann und so ging es mir auch in diesem Sommer.
30. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 474
Die 474. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Ostsee.
23. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 473
Das Highlight der Lauf-Woche 473 ist zweifelsohne mein erster Lauf auf Fehmarn gewesen.
20. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Projekt 20.000 erfolgreich erledigt!
Am 2. Juni 2023 war es soweit: mit dem Lauf am Freitag Morgen habe ich eine neue persönliche Bestmarke erreicht: Ich bin mehr als 20.000 Kilometer gelaufen!
16. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 472
Zwei Läufe gab es in der 472. Lauf-Woche und beide waren etwas Besonderes.
9. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 471
Eine magere Lauf-Woche liegt hinter mir. In der 471. Woche hat es nur zu zwei Läufen gereicht.
2. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 470
Die Hitze hat ganz Deutschland im Griff. Und das gilt auch für Nordrhein-Westfalen.
25. Juni 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 469
Das kam unerwartet: sechs Einheiten innerhalb einer Woche und knapp 80 Kilometer habe ich in dieser Woche abgespult.
18. Juni 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 468
Der Kater nach dem verlorenen Meisterschaftsfinale steckt mir immer noch in den Knochen. Aber es nützt nichts, das Leben geht weiter.