Die zweite Woche der Herbstferien ist inzwischen auch vorüber. Gelaufen wurde natürlich auch in Woche 17 – allerdings mit Drosselung.
22. Oktober 2014
von Marc
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Schlagwort-Archive: #ProjektLaufen2014
15. Oktober 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 16
Die vergangene Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von Ostwestfalen.
8. Oktober 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 15
Der September verabschiedet sich und das Laufwetter ist derzeit wirklich klasse für Läufe am Morgen.
4. Oktober 2014
von Marc
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Produkttest: Runtastic Brustgurt RUNBT1
Nach der Beurer PM 25 Pulsuhr mit Brustgurt habe ein weiteres Gadget getestet. Und zwar hat mich seit einiger Zeit der Runtastic Brustgurt RUNBT1 bei meinen Läufen begleitet.
1. Oktober 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 14
Eine abwechslungsreiche Lauf-Woche liegt hinter mir.
28. September 2014
von Marc
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Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber
Bücher über Laufen gibt es gefühlt so viele wie Teilnehmer beim Düsseldorfer Brückenlauf oder beim Kölner Marathon.
24. September 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 13
Der Sommer hat Mitte September ein kurzes Intermezzo gegeben.
20. September 2014
von Marc
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Die unterschiedlichen Phasen beim Lauf über acht Kilometer
Bislang habe ich im Rahmen meines #ProjektLaufen2014 ausschließlich über meine wöchentlichen Fortschritte geschrieben.
17. September 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 12
Eine abwechslungsreiche Laufwoche liegt hinter mir.
13. September 2014
von Marc
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Wie ist die ideale Herzfrequenz beim Laufen?
Seitdem ich mein Lauftraining mit einer Pulsuhr (siehe auch mein Produkttest der Beurer PM 25) unterstütze, habe ich mich zwangsläufig auch mit der Herzfrequenz im Allgemeinen und im Speziellen auseinandergesetzt.