2. Mai 2016
von Marc
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Viele (Hobby-) Sportler kennen das Problem nur zu gut: der Trainingsplan ist prall gefüllt, das anvisierte Leistungsziel in weiter Ferne und außerdem muss das Training in Einklang mit privaten und beruflichen Verpflichtungen gebracht werden.
30. April 2016
von Marc
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Die 96. Laufwoche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für die Firmenstaffel des METRO Marathons in Düsseldorf.
27. April 2016
von Marc
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Bei “Doppelherz” denke ich unweigerlich an die Werbung im öffentlich-rechtlichen Vorabendprogramm und vor meinem geistigen Auge sind aktive Senioren unterwegs und schwören auf die Kraft der zwei Herzen.
25. April 2016
von Marc
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Es ist Montag Morgen. Einen Tag nach meinem Start mit der Firmenstaffel beim METRO Marathon 2016 merke ich an meinen Oberschenkeln, dass ich gestern ordentlich schnell und ordentlich weit gelaufen bin.
23. April 2016
von Marc
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Nach dem City-Lauf und vor dem Metro Marathon mit der Staffel – so lässt sich meine 95. Woche als Läufer beschreiben.
16. April 2016
von Marc
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Morgen in einer Woche ist es soweit: ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2016.
13. April 2016
von Marc
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Gleich vier Mal bin ich in der vergangenen Lauf-Woche aktiv gewesen.
11. April 2016
von Marc
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Ich musste bis zur 94. Lauf-Woche warten, bis ich das erste Mal in meiner Läufer-Laufbahn den Korschenbroicher City-Lauf absolvieren konnte.
9. April 2016
von Marc
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Es ist Samstag Morgen, halb acht. Während andere Menschen noch entspannt im Bett liegen und das Wochenende genießen, bin ich alles andere als entspannt und schon seit einiger Zeit wach.
6. April 2016
von Marc
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Zwei statt der üblichen drei Trainingseinheiten gab es in der Osterwoche 2016 für mich.