Nur zwei Einheiten standen in der ersten Ferienwoche in NRW zu Buche.
12. November 2017
von Marc
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Schlagwort-Archive: #ProjektLaufen2017
5. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 175
Gleich zweimal habe ich mir in der 175. Lauf-Woche den Run vom Büro nach Hause gegönnt.
2. November 2017
von Marc
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Das schlechte Gewissen beim Nicht-Laufen
Das Wetter war perfekt. Es war eine der vermutlich letzten Gelegenheiten, um die warmen, sommerlichen Temperaturen Ende August zu nutzen.
29. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 174
Die 174. Lauf-Woche begann mit einem Highlight: endlich wieder neue Laufschuhe!
24. Oktober 2017
von Marc
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Die Ernüchterung nach dem Wettkampf über zehn Kilometer
Ich hatte mir viel vorgenommen. Und wenig davon hat geklappt.
22. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 173
Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!
19. Oktober 2017
von Marc
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#RunUrban 2017 mit Laufsport Bunert in Neuss
Am Donnerstag Abend fand der erste #RunUrban von Laufsport Bunert in Neuss statt und wurde gleich mit dem beliebten Mondscheinrun gekoppelt. Für mich war der Lauf deshalb eine doppelte Premiere.
17. Oktober 2017
von Marc
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Das war der 13. Korschenbroich Waldlauf 2017
Als Niederrheiner sind Laufveranstaltungen in meiner Nachbarschaft quasi Pflichttermine. Das gilt für den City-Lauf Korschenbroich im Frühjahr genauso wie für den Waldlauf Korschenbroich.
15. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 172
62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.