Am Dienstag, 7. März 2017 war es soweit. Knapp 32 Monate nach meinem ersten Lauf über gut drei Kilometer habe ich die magische Grenze von sage und schreibe 5.000 Kilometern überquert.
18. April 2017
von Marc
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15. April 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 146
Satte 55 Kilometer bin ich in der ersten April-Woche gelaufen.
9. April 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 145
Der März ist für mich lauftechnisch Vergangenheit und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
4. April 2017
von Marc
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Venloop 2017: 2,50 Euro Gebühr für die Übertragung der Startnummer wurde doppelt abgebucht
Mehr als eine Woche ist der Venloop 2017 Geschichte. Die Läuferbeine sind inzwischen wieder entspannt, die Medaillen aufgehangen und die Vorbereitung auf 2018 kann beginnen.
4. April 2017
von Marc
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Rezension: Sehnen lügen nicht von Achim Achilles aka Hajo Schumacher
Schon Ironman Jan Frodeno wusste, dass Achim Achilles unter den Schreibern nicht der allergrößte und unter den Triathleten nicht der allerschnellste ist.
2. April 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 144
Der Venloop 2017 war zweifelsfrei das Highlight der 144. Laufwoche.
1. April 2017
von Marc
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Meine Marathon-Premiere: ich starte beim 34. Vienna City Marathon
Das Datum ist bereits seit einigen Wochen fett bei mir im Kalender markiert: 23. April 2017.
27. März 2017
von Marc
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Das war mein erster Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2017
Leichter Kopfschmerz pocht an meine Schläfe. Es ist kurz nach halb acht am Sonntag Morgen. Vor dem Klingeln des Weckers um 7:45 Uhr bin ich bereits wach.
26. März 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 143
Der letzte lange Vorbereitungslauf für den Venloop 2017 stand auf dem Programm und die Generalprobe ist gelungen.
23. März 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2017
Das Laufjahr 2016 ist bald ein Vierteljahr Geschichte und es wird Zeit, mich mit der Wettkampf-Planung für 2017 zu beschäftigen.