Das Laufjahr 2019 liegt hinter mir und es ist Zeit für den obligatorischen Jahresrückblick.
5. März 2020
von Marc
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Schlagwort-Archive: #ProjektLaufen2019
19. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 290
Das Jahr 2019 ist Geschichte und damit auch mein Laufjahr 2019. Am Ende hat es für passable 2.451 Kilometer gereicht – ich bin sehr zufrieden mit diesem Pensum (und das trotz der widrigen Umstände im August).
12. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 289
Zwei Läufe gab es in der Weihnachts-Woche – mehr war aufgrund des Besuches in der alten Heimat nicht drin.
5. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 288
Vor Weihnachten hat es noch geklappt: die Marke von 2.400 Kilometern ist geknackt!
29. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 287
Bereits am Donnerstag hatte ich alle drei Einheiten der Laufwoche erledigt. Das lag weniger daran, dass ich so heiß aufs Laufen gewesen bin.
26. Dezember 2019
von Marc
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Soll ich´s wirklich machen, oder lass ich´s lieber sein? Nachdenken über meinen dritten Marathon
Ja, die Textzeile ist geklaut. Und zwar von Fettes Brot aus Hamburg. In ihrem Hit “Jein” haben sie das Thema auf den Punkt gebracht, dem ich mich seit April dieses Jahres stellen muss: Nachdenken über meinen dritten Marathon.
22. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 286
Weiter abwärts geht es mit meinem Wochenpensum. Von knapp 65 auf 53 Kilometer in der vergangenen Woche und nun von 53 auf 48 Kilometer. Was ist da los? Ganz einfach: es ist Vorweihnachtszeit und da gibt es Wichtigeres als Laufen.
15. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 285
Mein Wochen-Lauf-Pensum ist in den Keller gerutscht. Von knapp 65 auf 53 Kilometer. Das lässt sich allerdings verschmerzen, zumal ich in dieser Woche nur drei- statt viermal unterwegs gewesen bin. Und immerhin sind zwei Halbmarathon-Trainingseinheiten dabei gewesen.
8. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 284
Weniger als einhundert Meter haben gefehlt, um in der 284. Lauf-Woche die 65 Kilometer zu knacken.
1. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 283
In der 283. Lauf-Woche sind es erstmals nach einem Monat keine vier Einheiten geworden. Dafür habe ich etwas ganz anderes Verrücktes gemacht: ich bin gleich drei Mal innerhalb von vier Tagen die Halbmarathon-Distanz gelaufen!