Der Lauf-Monat Juni ist vorbei und mit mehr als 170 Kilometern konnte ich endlich wieder ein standesgemäßes Laufpensum abliefern.
18. Juli 2021
von Marc
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Schlagwort-Archive: #ProjektLaufen2021
13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
11. Juli 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 367
So heiß es in der Vorwoche gewesen ist, so krass sind die Temperaturen nur eine Woche später wieder nach unten gerauscht.
4. Juli 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 366
Die erste richtig heiße Lauf-Woche stand auf dem Programm und deshalb gab es diese Woche ausschließlich Läufe am frühen Morgen.
27. Juni 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 365
Drei Läufe gab es in der 365. Lauf-Woche und alle drei Einheiten habe ich am frühen Morgen erledigt.
20. Juni 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 364
Erst kürzlich habe ich über das schlechte Wetter im Mai gejammert, da wird es auch schon sommerlich.
13. Juni 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 363
Das Ende ist nah. Zumindest das Ende der durchgängig schlechten Wetterperiode.
6. Juni 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 362
Nach 1 kommt 2 kommt 3!
30. Mai 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 361
Nach 1 kommt 2 – oder anders gesagt: nachdem ich in der Vorwoche aus diversen Gründen nur einmal gelaufen bin, habe ich in der 361. Lauf-Woche den Umfang direkt mal verdoppelt 🙂
23. Mai 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 360
Einen mageren Lauf gab es in der 360. Lauf-Woche bei mir.