Der Sommer ist endlich da und kommt gleich mit hammerharten Temperaturen um die Ecke.

Auch wenn ich mich wie eine Schallplatte mit Sprung anhöre: der dauernde Regen im Sommer geht mir mächtig auf die Nerven.

Das kam unerwartet: in der 476. Lauf-Woche bin ich gleich fünf Mal gelaufen und konnte das Laufen nutzen, um den Stress im Büro zu kompensieren.

Eine magere Lauf-Woche liegt hinter mir. In der 471. Woche hat es nur zu zwei Läufen gereicht.