Ich sag´, wie es ist: Das war es jetzt aber endgültig mit dem Sommer! In der 328. Lauf-Woche konnte ich noch einmal sommerlich-warme Temperaturen oberhalb der 25 Grad-Marke genießen, doch zum Wochenende hin war er dann da: der Herbst.

Juchu! Wieder hat es zu vier Läufen innerhalb einer Woche gereicht! Und mit dabei war ein bunter Mix von ganz unterschiedlichen Einheiten.

Das Training (wofür trainiere ich aktuell eigentlich?) plätschert so vor sich hin. Ohne konkretes Ziel ist es schwierig.

Die Bilanz für den August kann sich sehen lassen: erneut habe ich die magische 200 Kilometer-Grenze überschritten.

Ein wenig Wehmut ist dabei, wenn ich auf die 324. Lauf-Woche zurückschaue. Der Sommer scheint sich langsam, aber sicher zu verabschieden und der Herbst steht vor der Tür.

Das wurde aber auch Zeit: endlich bin ich wieder vom Büro nach Hause gelaufen. Lang, lang ist es her gewesen, dass ich die knapp 20 Kilometer von Düsseldorf nach Hause erledigt habe.

Die Hitze hat Deutschland auch Mitte August im Griff. Und erneut habe ich die Vorzüge des nüchtern (nicht bezogen auf Alkohol!) Laufens erlebt.