Vier Einheiten habe ich in der 210. Lauf-Woche unter Dach und Fach gebracht.
8. Juli 2018
von Marc
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Schlagwort-Archive: Running
1. Juli 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 209
Unterschiedlicher konnten die drei Läufe in der 209. Lauf-Woche nicht sein.
24. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 208
Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
17. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 207
Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
12. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018
Ein Jahresrückblick im Juni? Ja, das gibt es 🙂 Und ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Leider habe ich es nicht früher geschafft, als Läufer auf das vergangene Jahr 2017 zu blicken.
10. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 206
Zwei Läufe an der Ostsee waren mir vergönnt, bevor es wieder heimwärts an den Niederrhein gegangen ist.
5. Juni 2018
von Marc
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Laufschuhe kaputt – der Kundenservice von Brooks ist klasse
Seit den Anfängen meines Läufer-Lebens haben mich die Schuhe von Brooks begleitet.
3. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 205
In der fünften Woche nach meinem ersten Marathon bin ich zurück im Training. Und zwar richtig.
31. Mai 2018
von Marc
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#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert
Laufen kann dein Leben verändern. Noch mehr verändert ein Marathon dein Leben.
27. Mai 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 204
Neue Laufschuhe sind immer gut. Nachdem ich zweimal hintereinander New Balance-Schuhe gelaufen bin, war endlich wieder ein Mizuno an der Reihe.