Work-Lauf-Balance |

7. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 223

Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.

2. Oktober 2018
von Marc
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Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche 222!

23. September 2018
von Marc
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Die vierte Woche hintereinander bin ich mehr als 40 Kilometer pro Woche gelaufen.

16. September 2018
von Marc
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Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!

8. Juli 2018
von Marc
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Vier Einheiten habe ich in der 210. Lauf-Woche unter Dach und Fach gebracht.

1. Juli 2018
von Marc
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Unterschiedlicher konnten die drei Läufe in der 209. Lauf-Woche nicht sein.

15. Januar 2018
von Marc
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Es waren dramatische Bilder, die am ersten Januar-Wochenende im Fernsehen über die Sender geflimmert sind: Hochwasser-Alarm in Deutschland.